在培訓(xùn)的案例中，我看到傳統(tǒng)文化讓有些人從眾叛親離、憎恨家人，到關(guān)愛(ài)親屬、感恩家人；讓有些人從貪污腐敗、荒淫無(wú)度，到大徹大悟、悔恨曾經(jīng)；讓有些人從病痛的絕望，到獲得新生的勇氣……所有的這些案例讓我感受到孝不僅應(yīng)該是對(duì)家人的關(guān)愛(ài)，更應(yīng)該對(duì)周圍的任何人“孝”。在工作和生活中，我們應(yīng)該對(duì)上級(jí)禮、對(duì)同事仁、對(duì)朋友善、對(duì)家人愛(ài)。孝是一種正能量，它不僅可以溫暖自己，更可以產(chǎn)生一種強(qiáng)大的場(chǎng)，讓這種正能量輻射到我們生活的每個(gè)角落。

      撥陰取陽(yáng)，這是傳統(tǒng)文化的獨(dú)特魅力。有句老話說(shuō)的好，身體才是革命的本錢。豁達(dá)、謙卑、感恩和樂(lè)觀的心態(tài)可以讓我們的陰性能量越來(lái)越少，陽(yáng)性能量越來(lái)越多，一個(gè)人才能夠從錯(cuò)綜復(fù)雜、競(jìng)爭(zhēng)壓力的當(dāng)今社會(huì)中找回自己的本來(lái)面目。當(dāng)面對(duì)不如意的事情時(shí)，不怨人，不生怒氣，而是理解對(duì)方何以如此之原因，找對(duì)方的好處，認(rèn)自己的不是，就能夠生出仁慈的陽(yáng)性。當(dāng)一個(gè)人的陽(yáng)性能量足夠多的時(shí)候，自然可以抵御各種疾病、增強(qiáng)身體的抵抗力。

      學(xué)習(xí)不是目的，我們更應(yīng)該將傳統(tǒng)文化的精神踐行到生活中，改掉壞習(xí)氣、培養(yǎng)好習(xí)慣。我更將從自己做起，從現(xiàn)在做起，弘揚(yáng)傳統(tǒng)文化，傳承中華精神！