有人嘉許你

那只是對方遇見了美麗

屬于他的嘉許

其實跟你沒關系

所以

你可以看見他的嘉許

并回以嘉許

有人嫉妒你

那只是對方不接納自己

屬于他的嫉妒

其實跟你沒關系

所以

你可以允許他的嫉妒

而繼續做好自己

有人喜歡你

那只是喜歡他喜歡的特質

屬于他的喜歡

其實跟你沒關系

所以

你可以淡然面對歡喜

并做回你自己

有人討厭你

那只是不接納經由你投射出他的自己

其實跟你沒關系

所以

你可以接納對方的討厭

繼續做真正的自己

有人欣賞你

那只是透過你碰撞內在的自己

屬于他的欣賞

其實跟你沒關系

所以

你可以坦然面對欣賞

不會有絲毫的驕傲

有人傷害你

那只是對方無法活出愛和表達愛

對方其實很缺愛

所以

你就能看見憤怒背后真正的無力

從而喚醒你內在的慈悲

親愛的

當你能看到事實背后的真相

你就能看見

在這趟生命里

沒有人無緣無故來

沒有人無緣無故離開

相遇或者離去

愛或者怨恨

都只是

遇見了自己

――源自《拉悌法生命藝術》